
Analyse de course, planification et coaching
Analyse de course à pied sur tapis
— évaluation de la foulée
— Conseils pour améliorer votre foulée
— Conseils échauffements en fonction de vos antécédents
— Observation de la cadence et du bruit
Planification
— Planification de votre entraînement de Traileur ou Runner pour atteindre vos objectifs, le tout en santé.
— Conseils Nutrition du sportif
Suivi personnalisé distanciel ou hybride (demander Sylvain)
Si vous n’avez pas le temps pour réaliser vos séances de kinésithérapie, Sylvain peut établir un protocole personnalisé de renforcement à faire chez soi ou en salle. Des rdv Visio sont programmés suivant le suivi choisi.
Coaching Sport Santé (demander Sylvain)
Réalisable en séance individuelle ou groupe de 2.

Analyse

Planification

Suivi Personnalisé

